Palju õnne tegusaima tervisedendaja tunnustuse puhul! Mida see tunnustus Teile tähendab?
Ma olen väga tänulik selle tunnustuse eest, et minu tööd on märgatud ja hinnatud. Teen südame ja pühendumusega oma tööd.
Pälvisite tunnustuse oma pühendumusega inimeste tervisele. Mis Teid selles vallas võlub, et ikka ja jälle oma parima annate? Mis teid veelgi innustaks?
Mind võlub tervisedenduse juures kõige rohkem see, et ka väikestel muutustel võib olla suur ja pikaajaline mõju. Iga kord, kui näen, et keegi teeb teadlikuma valiku, tunneb end paremini või saab tuge õigel hetkel, annab see minu tööle sügavama tähenduse. See on valdkond, kus tulemused ei pruugi alati kohe nähtavad olla, kuid teadmine, et panustan laste ja täiskasvanute paremasse elukvaliteeti, hoiab motivatsiooni üleval. Mind innustab ka pidev areng – nii inimeste kui ka iseenda tasandil. Iga uus projekt, koostöö või väljakutse annab võimaluse õppida ja leida uusi viise, kuidas lapsi ja täiskasvanuid toetada ja kõnetada.
Kas kavatsete senist tegevust edasi arendada? Kuidas?
Jah, kavatsen kindlasti oma senist tegevust edasi arendada. Tervisedendus on valdkond, mis pidevalt muutub, ja tunnen, et mul on veel palju õppida ning anda. Soovin edaspidi rohkem keskenduda ennetustegevustele ja teadlikkuse tõstmisele. Samuti pean oluliseks koostöö laiendamist – nii erinevate spetsialistide kui ka kogukondadega –, sest just ühiselt tegutsedes on võimalik saavutada suuremat mõju. Oluliseks pean ka enda pidevat täiendamist, et olla kursis parimate praktikate ja uute lähenemistega. Minu eesmärk on jätkata samas vaimus, kuid veelgi teadlikumalt ja süsteemsemalt, et minu tegevusel oleks võimalikult suur ja püsiv mõju laste ja lapsevanemate tervisele ja heaolule.
Olete andnud tervise edendamisse suure panuse. Kui mõtlete valdkonnale tervenisti, siis mis on meil hästi? Aga mis vajaks veel tähelepanu?
Kui vaatan tervisedenduse valdkonda tervikuna, siis on meil tegelikult palju, mille üle rõõmu tunda. Teadlikkus tervisest on viimastel aastatel selgelt kasvanud – inimesed räägivad rohkem nii liikumisest, toitumisest kui ka vaimsest tervisest. Üha enam mõistetakse, et tervis ei ole ainult haiguste puudumine, vaid laiem heaolu. Samuti on tugevnenud koostöö erinevate osapoolte vahel – haridusasutused, kohalikud omavalitsused ja spetsialistid teevad järjest enam ühiselt tööd, et inimesi toetada.
Positiivne on ka see, et tervisedendusse panustatakse rohkem ennetuse vaates kui varem. Samas on valdkonnas ka kohti, mis vajavad jätkuvalt tähelepanu. Suurim väljakutse on ehk see, kuidas jõuda kõigi inimesteni võrdselt – tervisealane info ja võimalused ei jõua alati nendeni, kes seda kõige enam vajavad. Samuti vajab rohkem fookust vaimne tervis, eriti noorte seas, kus probleemid on sagenenud. Lisaks on oluline, et tervislikud valikud oleksid inimestele päriselt kättesaadavad ja lihtsad – et keskkond toetaks tervislikku eluviisi, mitte ei töötaks sellele vastu.
Mida soovitaksite kõigile teistele, kes Eesti inimeste tervise edendamiseks parima annavad?
Soovitaksin kõigile, kes Eesti inimeste tervise nimel töötavad, hoida fookust sellel, miks seda tööd üldse tehakse – inimene peab jääma alati keskmesse. Parimad lahendused sünnivad siis, kui kuulame päriselt inimeste vajadusi, mitte ei lähtu ainult sellest, mis “peaks toimima”.
Oluline on ka mitte jääda üksi tegutsema. Koostöö teiste spetsialistide, kogukondade ja organisatsioonidega annab tööle palju suurema mõju ning aitab leida uusi vaatenurki. Tervisedendus ei ole ühe valdkonna ülesanne, vaid ühine pingutus. Ja võib-olla kõige olulisem – hoolitseda ka enda eest. Selleks, et teisi toetada, peab endal olema jõudu ja tasakaalu. Läbipõlemine ei aita kedagi, kuid hoitud ja motiveeritud tegija suudab palju rohkem. Kui need põhimõtted on paigas, siis on ka keerulisematel hetkedel lihtsam edasi liikuda ja oma tööst rõõmu tunda.
Millist head nõuannet annaksite aga kõigile Eesti inimestele?
Kui peaksin andma ühe lihtsa, aga mõjusa soovituse, siis see oleks: hoolitse oma tervise eest iga päev väikeste sammudega, mitte ainult siis, kui midagi on juba valesti. Võta aega puhkamiseks ja taastumiseks. Väärtusta seda, mis sul juba on.
Kuidas kirjeldavad Urve Ringmetsa panust tema kandidatuuri esitajad?
Urve on viimase 12 aasta jooksul märkimisväärselt panustanud nii laste kui ka lasteaia personali tervise ja heaolu edendamisse. Tema tegevus on süsteemne, mitmekülgne ja inspireeriv – ta on inimene, kes mitte ainult ei räägi tervisest, vaid kujundab selle igapäevast olemust.
Tervisemeeskonna eestvedajana koostab Urve kogu õppeaastat hõlmavad tegevuskavad, mis toetavad laste ja personali tervise hoidmist ja edendamist. Tema initsiatiivil toimuvad regulaarsed aktiivsed tegevused: matkad, veeohutusepäevad, spordi-, jooksu- ja rattapäevad, südamekuu üritused ning Kadrina valla lasteaedade Olümpia. Ta viib läbi ujumise algõpetuse tunde ning kevaditi korraldab lapsevanematele vaatamiseks laste näidisujumisi, võimaldades peredel osa saada laste oskuste arengust ja edusammudest.
Urve algatab põnevaid koostööprojekte, kaasates kohalikke partnereid ja spetsialiste: korvpalli tutvustavad tunnid lastele koostöös Tere Kadrina Karudega, kohtumised tervishoiutöötajatega (nt suuhügienistid, esmaabiõpetajad) ning laiapõhjaline koostöö kohalike allasutustega – Spordihoone, Kadrina Noortekeskus, Kadrina Keskkool, MTÜ Kadrina Terviserada ja Kadrina Tervisekeskus.
Lisaks laste tervise edendamisele teeb Urve suurepäraselt koostööd kogu lasteaia meeskonnaga. Tema eestvedamisel pööratakse tähelepanu tervislikule toitumisele, headele hügieeniharjumustele ning turvalise ja puhta õpikeskkonna tagamisele. Samuti panustab ta aktiivselt töökeskkonna kujundamisse, tuues fookusesse ka töötajate heaolu.
Urve ei piirdu üksnes oma ametikohustustega – ta on juhendanud Kadrina Keskkooli õpilaste praktilisi loovtöid ning esindab lasteaeda nii valla kultuuritegijate kohtumistel kui ka kriisimeeskonna töös. Tema sihikindel ja hooliv tegutsemine on eeskujuks kolleegidele ja inspireerib kogukonda laiemalt.
Loomise kuupäev: 18.05.2026
