Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Saaremaa tervisedendaja Eliis Paimre: muutus sünnib, kui teadmine jõuab igapäevastesse valikutesse

Saare maakonna tegusaim tervisedendaja 2025 on Saaremaa valla sotsiaalosakonna võrgustiku- ja projektijuht Eliis Paimre. Tema sõnul ei muuda ainult info kuulmine veel midagi. Muutus sünnib siis, kui teadmised jõuavad igapäevastesse valikutesse ja igaüks teeb südame ning hoolimisega seda, mis temast sõltub.

Palju õnne tegusaima tervisedendaja tunnustuse puhul! Mida see tunnustus Teile tähendab?

Tunnustus tekitas väga suure tänutunde, et meie tegevusi projekti raames märgati ja selliselt hinnati. See teeb väga suurt rõõmu ja annab kinnitust, et oleme teinud õigeid ning vajalikke tegevusi. 

Pälvisite tunnustuse oma pühendumusega inimeste tervisele. Mis Teid selles vallas võlub, et ikka ja jälle oma parima annate? Mis teid veelgi innustaks?

Oma tegevuste raames võlub mind kindlasti see, et mul on võimalik läbi oma töö vajalikku infot jagada ja olulisele tähelepanu juhtida. Mind innustab edasi liikuma ja tegevusi tegema tagasiside, mida tegevuste käigus oleme teavitusürituste osalejatelt, võrgustikupartneritelt või kogukonnalt saanud. See on alati esimene peegeldus tehtule, kas tegevus läks hästi ja täitis oma eesmärgi. Iga õnnestumine annab energiat ja jaksu võtta ette uusi väljakutseid ning viia ellu juba järgmiseid ideid. 

Kas kavatsete senist tegevust edasi arendada? Kuidas?

Kavatsen endiselt jätkata märkamist, millist infot, tegevust või üritust kogukond, spetsialistid või võrgustikupartnerid vajavad. Soovin kindlasti võimalusel jätkata panustamist teadlikkuse tõstmisele läbi erinevate artiklite avaldamise, infomaterjalide loomise ja teabepäevade korraldamise.

Olete andnud tervise edendamisse suure panuse. Kui mõtlete valdkonnale tervenisti, siis mis on meil hästi? Aga mis vajaks veel tähelepanu? 

Mulle tundub, et jagatakse juba üsna palju olulist infot ning korraldatakse vajalikke teabepäevi ja üritusi. Kõige olulisem selle kõige juures on aga kindlasti see, et ainult info kuulmine midagi ei muuda. Selleks, et päriselt saadud info ja teadmine midagi muudaks, tuleb saadud info rakendada oma tegevustesse. Mina juhiksin tähelepanu sellele, et on asju, mille vastu me keegi ei saa aga me saame teha südame ja hoolimisega endast oleneva nendes tegevustes, mis meist sõltuvad.  

Mida soovitaksite kõigile teistele, kes Eesti inimeste tervise edendamiseks parima annavad? 

Soovin kõigile tervisedendajatele julgust uusi ideid proovida ja sära silmadesse, et plaanitud tegevusi kogukondades ellu viia. Kõigi plaanitud tegevuste kõrval mitte unustada iseennast! Hoida puhkus ja töised tegevused alati tasakaalus. Leida aega, et olla koos oma lähedastega, võimalusel viibida looduses ja leida igas päevas kasvõi üks väike tegevus, mis annab positiivset energiat. 

Millist head nõuannet annaksite aga kõigile Eesti inimestele? 

Viibida võimalikult palju õues ja looduses, kas üksi, oma pere, lähedaste või lemmikloomadega. Märgata ilu, mida loodus meile pakub ja võtta koos lähedastega ette ühiseid jalutuskäike metsas, rabas või mere ääres. Korraldada võimalusel lähedastega ühine päikesetõusu või päikeseloojangu vaatamine, mis annab osalejatele positiivseid emotsioone ja mälestusi pikaks ajaks. Kõigi vajalike ja oluliste tegevuste kõrval, leida alati aega puhkamiseks ja endale meelepäraste tegevuste tegemiseks. 

Kuidas kirjeldavad tema panust kandidatuuri esitajad?

Eliis on panustanud süsteemselt ja järjepidevalt inimkeskse hoolekande ja tervishoiu koostöö arendamisse. Nende tegevus on olnud suunatud nii teenuste sisulisele kvaliteedile kui ka kogukondliku teadlikkuse tõstmisele.

Olulised tegevused, mis on tehtud 2025. aastal:

  • Tervishoiu- ja sotsiaalvaldkonna arengukohtade kaardistamine valdkondadeülese koostöö saavutamiseks
  • Eakatele ja nende lähedastele suunatud ürituse: Heaolupäevad päevakeskuses „Täisväärtuslik elu kodus – toetus, ennetus ja koosolemine“ korraldamine
  • Dementsete päevahoiu vajaduse ja võimaluste kaardistamine ning käima lükkamine
  • Teabepäeva „Sõltuvusest vabaks“ korraldamine, mis oli suunatud nii kogukonnale kui ka spetsialistidele
  • Infovoldikute valmistamine: sõltuvusest loobumine, lähedase liikumine üldhooldusteenusele ja dementsusega lähedane
  • Artiklite avaldamine kohalikus ajalehes Saaremaa Teataja: ravimisõltuvusest, eakate üksindusest, eakate kukkumisohust ja soovitustest, kuidas kukkumist ära hoida, koostöös Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli tegevusterapeutida eriala tudengiga jne.

Võttes aluseks eeltoodu, siis Eliisi töö ennetustegevuses aitab tõsta inimeste teadlikkust ja vähendada riskikäitumist.

Loomise kuupäev: 04.06.2026

open graph image