Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tartumaa tervisedendaja Leila Merilo: laste uudishimu tunnis viib terviseteemad ka vanemateni

Tartu maakonna tegusaim tervisedendaja 2025 on Tõrvandi Kooli liikumisõpetaja ja taskuhäälingu „Maga! Söö! Liigu!“ looja Leila Merilo. Kõige rohkem innustab teda laste uudishimu ning see, kui tunniteema lapsega koju jõuab ja vanemad võtavad uuest teadmisest kinni ning muudavad midagi lapse heaolus.

Palju õnne tegusaima tervisedendaja tunnustuse puhul! Mida see tunnustus Teile tähendab?

Tegelikult ei osanud ma seda tunnustust oodata. Tegin lihtsalt vaikselt oma asja – seda, millesse usun ja mis tundub õige. Seetõttu on eriti tore, et seda märgati.

Pälvisite tunnustuse oma pühendumusega inimeste tervisele. Mis Teid selles vallas võlub, et ikka ja jälle oma parima annate? Mis teid veelgi innustaks?

Ma isegi ei oska täpselt öelda – ilmselt mingisugune sisemine motivatsioon. Tervisedendus on minu jaoks kuidagi väga isiklik – tahan ise tervem olla, uurin selle kohta ja jagan edasi seda, mida tean. Kõige rohkem innustab mind see, kui näiteks koolis õpilased küsivad või uurivad millegi kohta. See tähendab, et teema läheb neile korda. Lapsed on väga uudishimulikud. Vahel kuulen ka seda, kuidas tunniteema lapsega koos „koju jõuab“ ja vanemad võtavad uuest teadmisest kinni ning muudavad midagi – olgu selleks tervislikum toidulaud, aktiivsem päev või pikem uni. See on väga äge. Ja see on eriti soe tunne, sest lapsevanemad tulevad ise sellest rääkima.  

Kas kavatsete senist tegevust edasi arendada? Kuidas?

Jaa, kindlasti toimetan edasi. Mul on päris palju projekte pooleli – tahaks lihtsalt, et aega oleks rohkem. Kindlasti teen edasi oma pisikest taskuhäälingut „Maga! Söö! Liigu!“ ning soovin oma koolis aktiivsemalt tegeleda Liikuma Kutsuva Kooli arendamisega. 

Eakate teema hakkab mind samuti järjest rohkem huvitama. Minu enda vanemad on sellises eas, et juba nende pärast uurin ja puurin, mis aitaks tervelt elatud aastaid juurde tuua.  

Olete andnud tervise edendamisse suure panuse. Kui mõtlete valdkonnale tervenisti, siis mis on meil hästi? Aga mis vajaks veel tähelepanu? 

Eestis on väga heal tasemel meditsiin – abi on olemas ja inimestele kättesaadav. Igal pool maailmas see nii ei ole. Rohkem tähelepanu võiks saada haiguste ennetamine. Mulle tundub, et meil jääb ennetusele sageli vähe aega, jõudu ja ressursse, sest arstid on niigi väga suure koormuse all. 

Mida soovitaksite kõigile teistele, kes Eesti inimeste tervise edendamiseks parima annavad? 

Soovin, et neil jaguks jõudu, energiat ja motivatsiooni – seda tööd on väga vaja.   

Millist head nõu annaksite aga kõigile Eesti inimestele? 

Elu tuleb targalt nautida – leida meeldiv töö, ümbritseda end heade inimestega ning võtta aega ka logelemiseks.  

Kuidas kirjeldavad tema panust kandidatuuri esitajad?

Leila on terviseteemade kirglik eestvedaja. Tema igapäevatöö keskmes on laste ja noorte liikumisrõõmu hoidmine ning tervislike eluviiside väärtustamine. Leila on Tõrvandi Kooli Liikuma Kutsuva Kooli meeskonna juht, kes aitab kujundada koolikultuuri, kus liikumine, hea enesetunne ja koostegutsemine on loomulik osa päevast. Tema energia ja uudishimu on nakkavad – ta suudab sütitada nii kolleege kui lapsevanemaid mõtlema, kuidas liikumine, toitumine ja uni mõjutavad meie igapäevast heaolu.

Leila on ka taskuhäälingu „Maga! Söö! Liigu!“ looja ja saatejuht. Oma saates jagab ta mõtteid ja vestleb külalistega teemadel, mis aitavad inimestel leida tasakaalu kiire elutempo keskel. Podcasti kaudu innustab ta kuulajaid hoolitsema oma keha ja vaimu eest terviklikult, pakkudes lihtsaid, kuid mõjuvaid viise, kuidas oma elu kvaliteeti parandada.

Oma olemuselt on Leila inspireeriv tegutseja – soe, siiras ja sihikindel. Ta ei räägi ainult liikumisest, vaid elab seda igas hetkes ise eeskujuks olles. Tema töö ja kirg on aidanud muuta Tõrvandi Kooli ja kogukonna veelgi elujõulisemaks ja terviseteadlikumaks.

Loomise kuupäev: 05.06.2026

open graph image